早上起来，也不知道怎么回事，腰疼突然犯了，而且越来越疼，翻个身都能疼得直掉泪。
这种情况也不能去医院，因为到了医院肯定是做一通检查然后让做手术，毕竟我腰椎突出太严重了，四节都突出，不做手术医生根本束手无策。
不过手术费还差的远，只能找个推拿按摩店缓解一下疼痛再说。
然后勉强去扎了针，做了按摩，稍微缓解了一点，但是回来后也只能躺着，根本没法坐下来用电脑。
前面刚说断更败人品，结果就遇到了这回事。
为了不被大家骂，我躺在床上用手机写了一章。
今天就这么多了，明天我看看情况，能正常更新就正常更新，尽可能的不断更，等回头身体恢复了再给大家补上。
希望大家能够理解！
《美食从和面开始》对不起，今天就一更了 正在手打中，请稍等片刻，
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